胡子生长属于正常生理现象，目前尚无方法能永久阻止胡子生长，但可通过剃须、脱毛等方式暂时去除或减缓生长速度。
剃须是最常见的暂时去除胡子的方法，使用手动剃须刀或电动剃须刀均可。手动剃须刀剃得更干净，但可能刺激皮肤。电动剃须刀使用方便快捷，适合日常使用。剃须前建议使用温水软化胡须，涂抹剃须膏减少摩擦。剃须后使用须后水或保湿乳液舒缓皮肤。脱毛膏通过化学溶解毛发达到去除效果，使用前需做皮肤测试，避免过敏反应。蜜蜡脱毛能将毛发连根拔除，效果可持续较长时间，但可能引起疼痛和毛囊炎。激光脱毛通过破坏毛囊抑制毛发生长，需要多次治疗才能见效，效果相对持久但费用较高。电解脱毛利用电流破坏毛囊，适合小面积脱毛，需专业操作。
日常护理中，保持皮肤清洁有助于减少毛囊刺激。均衡饮食对毛发生长速度影响有限，但缺乏某些营养素可能影响毛发质量。规律作息和减少压力可能间接影响激素水平，从而轻微调节毛发生长速度。某些药物可能影响毛发生长，但须在医生指导下使用。遗传因素决定毛发生长速度和密度，这是无法改变的先天特征。随着年龄增长，男性胡子生长速度通常会自然减缓。
若因多毛症等疾病导致胡子过度生长，建议就医检查激素水平。日常生活中选择适合自己的除毛方式，注意操作规范和皮肤护理，可有效管理胡子生长问题。不建议使用偏方或未经证实的方法尝试永久阻止胡子生长，以免造成皮肤损伤。
