鼻梁增高可通过医美填充、假体植入、鼻综合手术等方式实现，也可通过化妆修饰暂时改善视觉效果。鼻梁高度主要由遗传因素决定，非手术方式无法改变骨骼结构。
1、医美填充
玻尿酸或自体脂肪注射可暂时性垫高鼻梁，维持时间6-24个月。玻尿酸填充需选用交联度高的中分子产品如瑞蓝2号，自体脂肪需经提纯后多层次注射。可能出现血管栓塞、结节等并发症，需由专业医师操作。
2、假体植入
硅胶或膨体材料通过鼻腔切口植入鼻背筋膜层，效果永久。硅胶假体易移位但易取出，膨体相容性好但感染风险略高。术后可能出现假体偏斜、透光、排斥反应，需定期复查。
3、鼻综合手术
通过截骨内推、肋软骨移植等术式调整鼻部整体结构。肋软骨吸收率低且无排异，适合严重塌鼻。需全麻手术，恢复期3-6个月，可能出现感染、外形不满意等风险。
4、化妆修饰
使用深浅双色修容粉在鼻梁中央提亮、两侧打阴影可产生立体视觉效果。需配合高光产品增强反光，适合日常快速修饰。该方法无创但效果短暂，卸妆后即消失。
5、器械辅助
鼻夹或按摩仪通过物理压迫试图改变软骨形态，实际缺乏医学证据支持。长期使用可能造成皮肤损伤或鼻腔黏膜充血，不推荐作为增高鼻梁的有效手段。
建议优先选择正规医疗机构面诊，根据鼻部基础条件选择合适方案。术后需避免碰撞鼻部，严格遵医嘱护理。日常可通过维生素E按摩促进局部血液循环，但效果有限。未成年人骨骼未定型前不建议进行侵入性操作，发育成熟后再评估手术必要性。
