狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善。狐臭通常由遗传因素、大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水及中性肥皂清洗腋下，减少汗液与细菌混合产生的异味。清洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。选择透气性好的棉质衣物，并及时更换被汗水浸湿的衣物。
2、使用止汗剂
含氯化铝的止汗剂可暂时阻塞汗腺开口，减少汗液分泌。建议睡前涂抹于干燥皮肤，次日清晨清洗。避免在剃毛后或皮肤破损时使用，可能引起刺痛或过敏反应。
3、药物治疗
乌洛托品溶液可抑制细菌繁殖，减轻异味。甲醛溶液能凝固汗腺蛋白质减少分泌。红霉素软膏适用于合并皮肤感染者。需在医生指导下使用，避免长期应用导致皮肤刺激。
4、注射治疗
肉毒杆菌毒素注射可阻断神经与汗腺间的信号传导，效果维持4-6个月。适用于中度狐臭患者，需由专业医生操作。可能出现暂时性肌肉无力或注射部位淤青等不良反应。
5、手术治疗
大汗腺切除术通过微小切口彻底去除腋下汗腺，根治率较高。微波治疗利用热能破坏汗腺，创伤较小。术后需加压包扎，避免剧烈运动，防止血肿或感染。
狐臭患者应避免辛辣刺激性食物，如洋葱、大蒜等可能加重体味。规律作息有助于调节内分泌，减少汗液分泌异常。选择宽松透气的衣物，避免局部闷热。若异味伴随红肿、疼痛等症状，可能提示合并感染，应及时就医。日常可随身携带湿巾及时清洁，必要时使用吸汗贴减少尴尬。
