眼袋淤血可通过冷敷、热敷、药物干预、按摩促进吸收、手术引流等方式改善。眼袋淤血通常由外伤、凝血功能障碍、眼部手术后恢复期等因素引起，表现为局部青紫、肿胀、压痛等症状。
1、冷敷
外伤后48小时内采用冷敷可收缩血管减少渗血。用干净毛巾包裹冰袋敷于眼周，每次10-15分钟，间隔1小时重复。避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。冷敷适用于磕碰、撞击等急性损伤初期。
2、热敷
48小时后转为热敷促进淤血消散。将40℃左右温热毛巾敷于眼睑，每日3-4次，配合闭眼转动眼球效果更佳。热敷能扩张血管加速代谢，适用于术后恢复期或陈旧性淤血。
3、药物干预
遵医嘱使用云南白药气雾剂局部喷涂可活血化瘀。血府逐瘀胶囊口服改善微循环，迈之灵片减轻血管通透性。药物适用于凝血异常或大面积淤血，需排除药物过敏史及出血性疾病。
4、按摩促进吸收
淤血稳定后沿淋巴走向轻柔按摩。用无名指从内眼角向外轻推至太阳穴，配合复方樟脑乳膏增强渗透。每日2次，力度以不加重肿胀为度。按摩禁忌用于开放性伤口或感染期。
5、手术引流
针对顽固性血肿可采用睑缘切开引流术，联合氨甲环酸注射液局部止血。内镜下血肿清除术适用于深层组织淤血。手术需在正规医疗机构由专科医生操作，术后需加压包扎。
恢复期间保持头部抬高睡眠，避免揉眼及剧烈运动。增加维生素K含量高的菠菜、羽衣甘蓝等摄入，限制烟酒及辛辣食物。若淤血伴随视力下降、剧烈头痛需立即就医排查颅脑损伤。日常注意眼部防护，佩戴护目镜进行高风险活动。
