皮肤变紧致可通过射频治疗、线雕提升、注射填充、激光治疗、超声刀等方式改善。皮肤松弛可能与年龄增长、紫外线损伤、胶原蛋白流失、重力作用、不良生活习惯等因素有关。
1、射频治疗
射频治疗通过电磁波加热真皮层，刺激胶原蛋白新生。适用于轻中度皮肤松弛，能改善面部轮廓和颈部皱纹。治疗后可能出现短暂红肿，需加强保湿防晒。禁忌症包括植入心脏起搏器、怀孕期、皮肤感染期。
2、线雕提升
线雕提升将可吸收蛋白线植入皮下组织，产生即刻提拉效果。适合面部明显下垂者，维持时间约1-2年。术后可能出现线头外露或局部凹陷，需避免剧烈表情动作。凝血功能障碍或皮肤炎症者不宜进行。
3、注射填充
注射填充采用透明质酸或自体脂肪填补容积缺失，改善法令纹和面颊凹陷。效果立即可见但需定期补充，可能发生血管栓塞等并发症。注射后24小时内避免按压治疗部位，过敏体质者需提前皮试。
4、激光治疗
激光治疗通过光热作用促进胶原重塑，改善毛孔粗大和细纹。需3-5次疗程，术后可能出现结痂和色素沉着。治疗期间需严格避光，瘢痕体质或近期暴晒者应暂缓操作。
5、超声刀
超声刀利用高强度聚焦超声波收紧SMAS筋膜层，提升效果可持续1年以上。适合下颌缘模糊和苹果肌下垂，治疗时有明显酸痛感。术后需避免高温环境，皮肤过薄或严重痤疮者慎用。
日常需保持充足睡眠和饮水，每日补充维生素C和胶原蛋白肽，使用含视黄醇的护肤品。避免快速减肥和过度日晒，坚持面部按摩和瑜伽等对抗重力运动。若皮肤松弛伴随明显下垂，建议到正规医疗机构进行专业评估，根据皮肤状态选择联合治疗方案，切勿自行购买不明注射材料。
