长期用纯净水敷脸通常不会对皮肤造成直接伤害，但可能因缺乏保湿成分导致皮肤干燥。纯净水敷脸的主要作用是清洁和暂时舒缓，无法替代专业护肤品。
纯净水不含矿物质、微生物及化学添加剂，理论上对皮肤刺激性较低，适合敏感肌临时镇静使用。短期敷脸可帮助清除表面污垢，降低环境刺激引发的泛红反应。但水的蒸发会带走角质层水分，频繁使用可能破坏皮肤屏障，尤其干性皮肤可能出现紧绷、脱屑。建议敷脸后立即涂抹含透明质酸、神经酰胺的保湿霜锁住水分。
若皮肤存在痤疮、玫瑰痤疮或特应性皮炎等病变，仅靠纯净水敷脸无法改善炎症。痤疮患者需配合水杨酸棉片或克林霉素磷酸酯凝胶控制痤疮丙酸杆菌；玫瑰痤疮应避免冷热刺激，可遵医嘱使用甲硝唑凝胶；特应性皮炎需长期外用糠酸莫米松乳膏等抗炎药物。这些情况单纯用水敷脸可能延误治疗。
选择敷脸用水时，常温纯净水比蒸馏水更安全，后者过度去除矿物质可能影响皮肤渗透压。避免使用矿泉水敷脸，其中钙镁离子可能沉积堵塞毛孔。敷脸时间控制在5-8分钟，每周不超过3次，搭配一次性压缩面膜纸比直接拍打更卫生。皮肤科就诊指征包括持续干燥脱屑、敷后灼痛或出现皮疹，此时需排查接触性皮炎或水源过敏。
