长期长痘痘可能与遗传因素、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染以及内分泌失调等原因有关。痘痘在医学上称为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、遗传因素
部分人群存在家族遗传倾向，父母中有一方或双方曾患痤疮，子女出现长期长痘痘的概率较高。这种情况可能与皮脂腺对雄激素敏感性遗传有关。日常需注意温和清洁，避免使用刺激性护肤品，家长可帮助孩子建立规律作息和低糖饮食的习惯。
2、皮脂分泌过多
青春期雄激素水平升高或内分泌紊乱会导致皮脂腺过度分泌油脂。过剩的皮脂会堵塞毛孔，形成油脂栓。这种情况可能伴随皮肤油腻、毛孔粗大等症状。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物调节皮脂分泌。
3、毛囊角化异常
毛囊皮脂腺导管角质形成细胞异常增殖会导致导管堵塞，形成微粉刺。这种情况常见于长期接触油烟、粉尘等刺激物的人群。表现为皮肤粗糙、闭口粉刺增多。医生可能建议使用阿达帕林凝胶配合果酸焕肤治疗。
4、细菌感染
痤疮丙酸杆菌在毛囊内过度繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应。感染后会出现红色炎性丘疹、脓疱等症状。临床常用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物进行治疗。
5、内分泌失调
多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等疾病会导致雄激素水平异常，刺激皮脂腺增生。女性可能伴随月经紊乱、体毛增多等症状。需通过性激素六项检查确诊，医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
长期长痘痘人群需保持每日两次温水洁面，选择无油配方的保湿产品。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免用手挤压痘痘，防止留下痘印和瘢痕。规律作息和适度运动有助于调节内分泌。若痘痘持续加重或伴有囊肿结节，应及时到皮肤科就诊，必要时进行红蓝光、光动力等专业治疗。
