真皮斑通常需要通过医美手段结合日常护理才能彻底去除，主要方法有激光治疗、化学剥脱术、微针治疗、外用药物及防晒修复。
1、激光治疗
调Q激光或皮秒激光可选择性破坏真皮层黑色素，适用于顽固性太田痣、褐青色痣等。治疗后可能出现短暂红肿，需配合医用冷敷贴修复。禁忌症包括光敏性皮肤病、妊娠期等。
2、化学剥脱术
使用三氯乙酸等剥脱剂促进表皮更新，对浅层真皮斑有效。术后需严格防晒，可能出现暂时性色素沉着。敏感肌慎用，治疗间隔需2-3个月。
3、微针治疗
通过机械刺激促进胶原重塑，配合传明酸等美白成分导入。适合伴随皮肤松弛的真皮斑，需连续治疗3-5次，术后24小时避免沾水。
4、外用药物
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，需连续使用8-12周。复方甘草黄酮软膏能抗炎褪黑，维A酸乳膏可加速角质代谢。均需夜间避光使用，可能出现皮肤刺激。
5、防晒修复
每日使用SPF50+/PA+++防晒霜，硬防晒需配合遮阳帽。口服维生素C片和谷胱甘肽片辅助抗氧化，术后修复期建议使用含神经酰胺的医用敷料。
治疗期间需避免辛辣刺激饮食，保持充足睡眠。每月复查评估疗效，顽固性真皮斑可能需要2-3种方法联合治疗。术后3-6个月为色素稳定期，需持续做好防晒防止复发。合并黄褐斑者需同步调节内分泌，治疗周期可能延长至1年以上。
