整容后通常需要避免辛辣刺激食物、海鲜类食物、酒精类饮品、易过敏食物以及活血化瘀类食物，以免影响伤口愈合或引发不良反应。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激局部血液循环加速，导致手术部位充血肿胀。术后早期伤口处于炎症反应期，辛辣成分可能加重局部组织水肿，延长恢复时间。部分口腔整形者食用辛辣食物还可能刺激黏膜创面，引发疼痛或感染风险。
2、海鲜类食物
虾蟹、贝类等海鲜含有较高组胺成分，可能诱发机体过敏反应。整形术后免疫系统处于敏感状态，海鲜蛋白作为常见过敏原，可能引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，干扰医生对术后正常反应的判断。部分深海鱼含汞量较高，也不利于伤口修复。
3、酒精类饮品
酒精会扩张血管增加渗血风险，影响血小板凝聚功能。术后饮酒可能加重术区淤青肿胀，延缓消肿过程。酒精代谢还会加重肝脏负担，影响抗生素等药物代谢，增加药物不良反应概率。含酒精的烹饪料酒也需避免使用。
4、易过敏食物
芒果、菠萝、猕猴桃等热带水果含有蛋白酶成分，可能引发口唇肿胀等过敏反应。坚果类食物如花生、杏仁等含有特殊蛋白，可能通过免疫反应影响伤口愈合。过敏体质者还需避免摄入蛋奶等常见致敏食物。
5、活血化瘀类食物
当归、红花等中药材具有活血功效，可能增加术后出血风险。黑木耳、山楂等食物含抗血小板聚集成分，影响凝血功能。术后1-2周内应避免此类食物，待伤口稳定后再逐步恢复食用。
整形术后饮食应以清淡易消化为主，多补充优质蛋白如鸡肉、鱼肉促进组织修复，增加维生素C含量高的蔬菜水果帮助胶原合成。保持每日2000毫升水分摄入，避免过热食物刺激伤口。严格遵循医嘱忌口时间，通常面部整形需忌口2-4周，身体整形需忌口4-6周。术后恢复期出现异常肿胀、瘙痒等症状应及时复诊，不可自行服用抗过敏药物。
