整容手术的平均年龄通常在25-40岁之间，具体年龄分布与手术类型、个人需求及身体条件有关。
面部年轻化手术如玻尿酸填充、肉毒素注射等微整形项目，接受者年龄集中在25-35岁，这类手术创伤小、恢复快，适合早期预防皱纹或轻度调整面部轮廓。眼综合、鼻综合等整形手术的常见年龄为30-40岁，此时面部组织稳定性较好，手术效果更持久。隆胸、吸脂等体型雕塑类手术多在30-45岁进行，与产后恢复或中年体型管理需求相关。特殊项目如下颌角截骨等骨骼手术，通常要求求美者骨骼发育完全，年龄需超过18岁。不同地区经济水平差异也会影响平均年龄，一线城市接受手术的年龄可能早于二三线城市。
建议在考虑整容手术前充分评估自身健康状况，选择正规医疗机构和专业医生进行面诊。术后需严格遵循医嘱护理，避免剧烈运动或外力撞击手术部位，保持伤口清洁干燥。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，促进组织修复，避免辛辣刺激性食物。恢复期间出现异常肿胀、疼痛或发热需及时就医复查。
