脂肪粒一般可以通过激光祛除。脂肪粒是皮肤表面形成的微小囊肿，多由皮脂腺分泌异常或角质堆积导致，激光治疗能精准破坏囊肿结构且对周围组织损伤较小。
激光祛除脂肪粒主要采用二氧化碳激光或铒激光，通过选择性光热作用使囊肿气化。治疗过程通常需要1-3次，每次间隔4-6周，术后可能出现暂时性红斑或轻微结痂。该方法适合直径超过1毫米的顽固性脂肪粒，对于眼周等敏感区域需降低能量密度。治疗后需避免紫外线照射并使用医用修复敷料，多数患者在2周内可见皮肤恢复平整。
部分表浅脂肪粒可能对激光反应不佳，尤其是合并炎症或位置过深的病灶。存在瘢痕体质、光敏性疾病或活动期皮肤感染的患者不宜接受激光治疗。少数情况下可能出现色素沉着、局部凹陷等不良反应，需配合外用多磺酸粘多糖乳膏等药物辅助修复。对于多发性脂肪粒建议先排查内分泌因素，必要时联合果酸焕肤等综合治疗。
保持规律作息和低糖饮食有助于预防脂肪粒复发，日常清洁应选用温和氨基酸洁面产品。若脂肪粒反复发作或伴随红肿疼痛，需排查是否合并毛囊炎、粟丘疹等皮肤疾病。治疗后3日内避免化妆和过度摩擦，出现渗液或持续红肿应及时复诊。
