狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、局部注射、激光治疗、手术治疗等方式改善。狐臭通常由遗传因素、大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水及中性肥皂清洗腋下，减少汗液与细菌混合产生的异味。清洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。选择透气性好的棉质衣物，及时更换被汗浸湿的衣物。避免使用刺激性护肤品或香水加重局部刺激。
2、使用止汗剂
含氯化铝的止汗剂可暂时阻塞汗腺开口，减少汗液分泌。建议睡前涂抹于干燥皮肤，次日清晨清洗。长期使用需注意皮肤耐受性，出现红肿瘙痒应停用。避免在剃毛后立即使用，防止化学成分刺激毛囊。
3、局部注射
肉毒杆菌毒素注射可阻断神经与大汗腺的信号传导，抑制汗液分泌。效果维持4-6个月，需重复治疗。注射后可能出现短暂肌肉无力或淤青，孕妇及哺乳期女性禁用。操作须由专业医生评估后进行。
4、激光治疗
特定波长激光可破坏大汗腺组织，减少汗液分泌量。需3-5次疗程，每次间隔1个月。治疗后可能出现暂时性红肿或色素沉着，需避免暴晒。瘢痕体质者慎用，治疗前后需严格消毒预防感染。
5、手术治疗
腋臭根治术通过切除或刮除大汗腺组织实现长期效果。术后需加压包扎7-10天，限制上肢活动防止血肿。可能出现瘢痕增生或局部感觉异常，严重腋下多汗者需结合交感神经阻断术。术前需排除凝血功能障碍等禁忌证。
日常应避免摄入辛辣食物及含咖啡因饮品，减少汗腺刺激。穿透气衣物有助于汗液蒸发，运动后及时清洁。若异味伴随红肿疼痛或分泌物，可能提示合并感染需就医。未成年人建议优先尝试非手术方法，成年后根据情况选择进一步治疗。
