痣上长毛可通过激光脱毛、手术切除等方式永久去除，具体需根据痣的性质和毛发生长情况选择合适的方法。
1、激光脱毛
激光脱毛利用特定波长的光能破坏毛囊，适用于良性色素痣伴发的毛发。治疗前需由医生评估痣的良恶性，若为单纯表皮痣或皮内痣，激光可选择性作用于毛囊黑色素，抑制毛发再生。常见不良反应包括暂时性红肿或色素沉着，需避免日晒并遵医嘱护理。多次治疗可达到永久脱毛效果，通常间隔4-6周重复进行。
2、手术切除
手术切除适用于直径较大、形态不规则或存在恶变风险的痣。通过局部麻醉完整切除病灶及毛囊组织，缝合后遗留线性瘢痕。术后需定期换药，瘢痕体质者可能需配合抗瘢痕治疗。该方法能彻底去除痣体及毛发，但需病理检查排除黑色素瘤等病变。
3、电解脱毛
电解脱毛通过细针导入电流破坏单个毛囊，适合孤立粗硬的痣毛。治疗时需精准定位毛囊，多次操作可达到永久效果。可能引起轻微刺痛或暂时性皮肤敏感，需由专业人员进行操作。该方法对周围正常皮肤损伤较小，但效率低于激光脱毛。
4、冷冻治疗
液氮冷冻通过低温使毛囊细胞坏死，适用于浅表性小痣伴毛发。治疗时可能出现水疱或色素脱失，需保护创面预防感染。该方法操作简便但需多次治疗，毛发清除率较激光稍低，更适合不宜手术的特殊部位。
5、药物治疗
某些处方脱毛膏或抑制毛发生长的药物可辅助改善症状，但无法根除毛囊。使用前需确认痣体无恶变，避免刺激性成分引发炎症。药物效果因人而异，通常需长期维持使用，联合物理治疗可增强疗效。
建议在专业医疗机构进行皮肤镜检查评估痣的性质，避免自行拔毛或刮除刺激病灶。治疗后注意防晒和皮肤保湿，观察是否有异常增生或颜色变化。日常避免摩擦或化学刺激痣体区域，发现痣体突然增大、出血等情况应及时复诊。
