自己在家祛痣通常不建议操作，可能引发感染或留疤，建议就医处理。祛痣方法主要有激光祛痣、手术切除、电灼法、冷冻疗法、化学剥脱等。
1、激光祛痣
激光祛痣通过特定波长光束精准破坏色素细胞，适合直径较小的色素痣。治疗需由专业医生操作，可能出现短暂红肿或结痂，术后需避免阳光直射。激光祛痣对表皮层损伤较小，恢复期较短，但需根据痣的深度决定治疗次数。
2、手术切除
手术切除适用于较大或凸起的痣，通过外科手术完整去除病灶并缝合。该方法能彻底清除痣组织并送病理检查，但会遗留线性疤痕。术后需定期消毒换药，瘢痕体质者可能出现增生性瘢痕。手术切除对疑似恶变的痣具有诊断和治疗双重意义。
3、电灼法
电灼法利用高频电流烧灼痣组织，适用于浅表性小痣。操作时会产生焦痂，需保持创面干燥避免感染。该方法可能因深度控制不当导致色素沉着或凹陷性疤痕。电灼后创面愈合期间禁止沾水，结痂脱落后需加强防晒。
4、冷冻疗法
冷冻疗法通过液氮低温破坏痣细胞，适合平坦的良性色素痣。治疗时会有刺痛感，术后可能起水疱，需避免自行挑破。该方法对皮肤色素的清除率较高，但可能需要多次治疗。冷冻后局部可能出现暂时性色素减退，肤色较深者慎用。
5、化学剥脱
化学剥脱使用三氯乙酸等腐蚀性药物祛痣，风险较高易导致皮肤灼伤。非专业人员操作可能造成药物渗透过深，引发难以愈合的溃疡。该方法已逐渐被物理疗法替代，仅少数医疗机构用于特定类型的痣治疗。
祛痣属于医疗行为，任何操作都应在消毒环境下由专业人员完成。自行使用针挑、药水或偏方可能刺激痣细胞恶变，尤其对生长迅速、边缘不规则、颜色不均的痣更需警惕。术后需保持创面清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，严格防晒3-6个月。如发现祛痣后出现红肿渗液、异常疼痛或复发增大，应立即就诊皮肤科。
