自体脂肪丰臀术后通常会有轻微疼痛，疼痛程度因人而异。手术过程中会使用麻醉，术后麻醉消退后可能出现胀痛或牵拉感，一般1-3天最明显，3-7天逐渐缓解。
自体脂肪丰臀的疼痛主要与脂肪抽吸和注射两个环节相关。脂肪抽吸部位可能出现酸胀感，常见于大腿或腰腹部，穿戴塑身衣有助于减轻不适。注射区域因脂肪填充和局部组织扩张会产生压迫性疼痛，但多数患者描述为可忍受的钝痛，类似剧烈运动后的肌肉酸痛。术后医生会根据情况开具止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，但需严格遵医嘱使用。保持术后一周内避免压迫臀部、减少久坐可降低疼痛加重风险。
极少数情况下可能出现持续剧烈疼痛，可能与感染、血肿或脂肪栓塞等并发症有关。若疼痛伴随发热、局部皮肤发红发烫或异常肿胀，需立即就医。术后严格遵循医嘱进行抗生素预防感染，如头孢克洛分散片，并定期复查有助于减少此类风险。
术后两周内建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。可适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复，配合维生素C含量高的水果如猕猴桃加速恢复。恢复期避免剧烈运动，但可进行散步等低强度活动促进血液循环。术后1个月内需持续穿戴医用塑身衣，既能缓解疼痛也有助于脂肪存活和形态固定。
