自体脂肪丰胸一个月后出现硬块可能与脂肪液化、纤维包裹或感染等因素有关，属于术后常见并发症之一。建议及时就医检查，通过超声或触诊明确硬块性质。
脂肪移植后局部形成硬块多与脂肪存活过程相关。早期硬块常因移植脂肪未完全建立血供，出现部分液化坏死，周围组织产生炎性反应形成纤维包裹。触诊时可触及质地较硬、边界清晰的结节，可能伴随轻微压痛。此时可通过热敷促进血液循环，配合医生建议的按摩手法帮助软化。若硬块直径较小且无红肿热痛，通常3-6个月会逐渐吸收。
少数情况下硬块可能提示感染或囊肿形成。若硬块持续增大、表面皮肤发红发热、伴随剧烈疼痛或发热，需警惕细菌感染可能。医生可能建议穿刺引流或使用抗生素治疗。极个别案例中，钙化的脂肪结节可能长期存在，但一般不会影响健康。术后严格穿戴塑身衣、避免局部压迫、戒烟戒酒有助于降低并发症概率。
建议术后定期复查，通过影像学动态观察硬块变化。日常生活中应避免剧烈运动或外力撞击胸部，保持手术部位清洁干燥。饮食上适当增加优质蛋白和维生素C摄入，有助于组织修复。若硬块伴随异常分泌物、皮肤溃烂或形态改变，须立即就医排除其他病变。
