自体脂肪移植和假体植入各有优势，具体选择需根据个人需求、身体条件及医生建议决定。自体脂肪适用于追求自然效果且脂肪量充足者，假体则更适合需要明显塑形或脂肪不足者。
自体脂肪移植通过抽取自身脂肪填充至目标部位，具有生物相容性高、触感自然的优点。脂肪存活后效果持久，且能同时达到局部塑身目的。但存在吸收率不稳定的问题，可能需要多次手术，对脂肪质量要求较高。假体植入可精准控制形态和体积，一次手术即可达到理想效果，稳定性强。硅胶假体手感接近真实组织，型号选择多样。但存在包膜挛缩、移位等风险，需定期检查更换。
自体脂肪移植术后需穿戴塑身衣促进脂肪存活，避免剧烈运动影响脂肪定形。假体植入后要防止外力撞击，遵医嘱进行按摩防止包膜形成。两者术后均需保持伤口清洁，避免感染。饮食上需增加优质蛋白和维生素摄入促进组织修复，避免烟酒及辛辣刺激食物。定期复查对维持效果至关重要，出现异常肿胀、疼痛需及时就医。
