嘴唇长泡可通过保持局部清洁、冷敷缓解疼痛、避免刺激因素、使用抗病毒药物、促进创面愈合等方式加速恢复。嘴唇长泡可能与单纯疱疹病毒感染、局部创伤、免疫力下降、营养缺乏、过敏反应等因素有关。
1、保持局部清洁
每日用生理盐水或医用漱口水轻柔清洁患处，避免继发细菌感染。单纯疱疹病毒引起的水疱破溃后，可使用医用棉签蘸取氯己定含漱液局部消毒。清洁后保持创面干燥，禁止用手撕扯痂皮或频繁舔舐。
2、冷敷缓解疼痛
将无菌纱布包裹冰块敷于患处5-10分钟，每日重复3-4次。低温能收缩血管减轻肿胀，对病毒性水疱引发的灼热感有明显缓解作用。冷敷时避免冻伤皮肤，间隔时间不少于2小时。
3、避免刺激因素
暂停使用含酒精的护肤品、辛辣食物及过热饮品。外出时佩戴口罩减少紫外线刺激，避免接触花粉等过敏原。唇疱疹活动期禁止与他人共用餐具，病毒可通过唾液传播。
4、使用抗病毒药物
确诊为单纯疱疹病毒感染时，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏等外用抗病毒药物。反复发作患者可能需要口服盐酸伐昔洛韦片进行系统治疗。用药期间观察是否出现皮肤刺痛等不良反应。
5、促进创面愈合
结痂期涂抹重组人表皮生长因子凝胶，加速黏膜修复。配合口服维生素B2片和锌制剂改善代谢。合并细菌感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂，但须与抗病毒药物间隔2小时使用。
恢复期间需保证每日饮水1500毫升以上，增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入。避免熬夜和过度疲劳，免疫力低下者可通过慢跑等适度运动增强体质。若水疱持续扩大伴发热，或7日内未好转，应及时到皮肤科就诊排查其他皮肤疾病。
