嘴唇中间裂开可通过保持局部湿润、避免舔舐嘴唇、调整饮食、使用外用药物、就医治疗等方式改善。嘴唇中间裂开可能与气候干燥、维生素缺乏、过敏反应、真菌感染、自身免疫性疾病等因素有关。
1、保持局部湿润
嘴唇中间裂开与气候干燥有关时，可使用无刺激的润唇膏涂抹裂口处，帮助锁住水分。选择含维生素E、羊毛脂等成分的润唇膏，避免含薄荷或香料的产品刺激裂口。夜间厚涂润唇膏后用保鲜膜覆盖10分钟，能加速修复。
2、避免舔舐嘴唇
频繁舔唇会带走更多水分加重干裂，唾液中的消化酶还会刺激唇部黏膜。建议随身携带温水饮用代替舔唇，外出时佩戴口罩减少风吹。若出现强迫性舔唇行为，可咀嚼无糖口香糖转移注意力。
3、调整饮食
缺乏维生素B2、B12或铁元素可能导致口角炎性裂开。每日摄入动物肝脏、鸡蛋、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，搭配柑橘类水果促进铁吸收。避免过辣、过烫食物直接接触裂口，饮食温度建议保持在40℃以下。
4、使用外用药物
真菌感染引起的裂口可遵医嘱涂抹克霉唑乳膏，过敏反应可使用氢化可的松软膏。细菌感染时需用莫匹罗星软膏，用药前用生理盐水清洁患处。避免自行使用含抗生素的复方制剂，防止产生耐药性。
5、就医治疗
持续两周未愈或伴随红肿渗液时，需排查扁平苔藓、红斑狼疮等自身免疫性疾病。口腔科可能进行真菌镜检或活检，皮肤科会开具他克莫司软膏等免疫调节剂。糖尿病患者出现裂口需同步监测血糖水平。
日常护理需注意全年使用SPF15以上的防晒润唇膏，冬季室内湿度建议维持在50%-60%。避免用牙齿撕扯唇部死皮，改用水蒸气软化后修剪。每周2-3次用蜂蜜混合白砂糖轻柔去角质，之后立即涂抹修复霜。若裂口出血结痂，暂时停用含酸性成分的护肤品。
