嘴周围黑色素沉积可通过防晒护理、局部用药、医美治疗等方式改善，常见原因包括紫外线刺激、内分泌失调、炎症后色素沉着等。
1、防晒护理
每日使用SPF30以上的防晒霜，重点涂抹唇周区域。紫外线会刺激黑色素细胞活跃，加重色素沉积。外出时配合物理遮挡如口罩、遮阳帽，减少阳光直射。长期坚持防晒可预防新色素生成，并帮助已有色素淡化。
2、局部用药
氢醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成。氨甲环酸片可口服或局部使用，通过阻断黑色素传递路径改善色沉。维A酸乳膏能加速角质代谢，促进含色素角质脱落。需在医生指导下使用，避免自行用药导致皮肤刺激。
3、医美治疗
调Q激光可选择性地破坏黑色素颗粒，通过光热作用分解色素。化学剥脱术使用果酸、水杨酸等剥脱角质层，促进表皮更新。强脉冲光能改善表皮色素同时刺激胶原再生。治疗需由专业医师操作，根据色素深度选择合适方案。
4、炎症管理
反复唇炎、口周皮炎等炎症会导致炎症后色素沉着。避免舔唇、摩擦等刺激行为，使用含神经酰胺的修复霜维护皮肤屏障。急性期可短期外用丁酸氢化可的松乳膏控制炎症，但须严格遵医嘱以防激素依赖。
5、内分泌调节
妊娠、口服避孕药等因素引起的黄褐斑需配合内分泌调理。保证充足睡眠，减少压力激素分泌。适当补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，抑制黑色素合成通路。严重者需在妇科或内分泌科指导下进行系统治疗。
改善嘴周色沉需综合多种手段，治疗期间避免使用刺激性护肤品。多食用富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等，减少辛辣食物摄入。若伴随月经紊乱、疲劳等症状，建议筛查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。色沉面积持续扩大或颜色加深时，应及时就诊排除黑变病等皮肤病变。
