做了双眼皮手术后一般可以吃鱼肉和鸡肉，但需确保食材新鲜且烹饪方式清淡。鱼肉和鸡肉富含优质蛋白，有助于伤口修复，但需避免辛辣调味或油炸处理。
鱼肉中的欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用，可减轻术后肿胀，推荐选择清蒸鳕鱼或鲈鱼等低脂品种。鸡肉作为低脂高蛋白来源，建议去皮炖煮或水煮后食用，避免烤制时产生的焦脆部分刺激伤口。术后1-3天宜将肉类切碎便于咀嚼，减少面部肌肉牵拉。需注意个体过敏史，既往对海鱼或禽类过敏者应谨慎食用。
若术后出现异常红肿或渗液，需暂停高蛋白饮食并及时复查。部分患者可能因麻醉药物残留产生暂时性恶心，此时可延缓肉类摄入时间。瘢痕体质者需控制蛋白质摄入总量，每日肉类不超过200克，避免胶原过度合成导致增生性瘢痕。
术后饮食应保持营养均衡，配合新鲜蔬菜水果补充维生素C。避免同时食用海鲜与活血类中药，防止伤口渗血。恢复期间禁止饮酒，酒精会扩张血管影响愈合。建议分次少量进食，每次摄入50-80克肉类为宜，术后两周内忌食生鱼片等未彻底加热的食材。
