做完点阵激光后一般可以看电脑，但需控制用眼时间并避免屏幕蓝光刺激。点阵激光术后皮肤屏障功能暂时受损，可能出现红肿、干燥等反应，需结合术后恢复阶段调整用眼习惯。
术后24小时内是创面渗出期，此时皮肤微孔尚未闭合，建议减少持续用眼时间。电脑屏幕的蓝光可能加重眼部疲劳，间接影响面部血液循环，不利于皮肤修复。每次用眼不超过30分钟，间隔10分钟闭目休息或远眺，同时保持屏幕亮度柔和、距离50厘米以上。术后3天内是痂皮形成期，皮肤敏感度较高，长时间注视屏幕可能导致不自觉揉眼，增加感染风险。可佩戴防蓝光眼镜减轻刺激，同时使用医用冷敷贴缓解眼周紧绷感。
若术后出现明显角膜干燥或结膜充血症状，需暂停使用电子设备。部分接受眼周点阵激光治疗者，可能因光敏感出现视物模糊，此时强行用眼会延缓修复进程。糖尿病患者或光敏体质人群术后视觉调节能力下降更明显，需延长休养时间。术后一周内避免熬夜追剧、游戏等长时间用眼行为，夜间使用屏幕时开启护眼模式。
术后恢复期应保持环境湿度40%-60%，多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸促进黏膜修复。如必须使用电脑工作，建议采用20-20-20法则：每20分钟抬头看20英尺外物体20秒。术后两周内避免游泳、桑拿等可能影响眼压的活动，外出时佩戴墨镜防护。若出现持续眼干、畏光或视力下降，需及时复查排除光损伤可能。
