做完耳软骨鼻整形术后需注意避免挤压鼻部、保持伤口清洁干燥、预防感染、控制饮食及定期复查。术后护理直接影响恢复效果和并发症概率，需严格遵循医嘱。
1、避免挤压鼻部
术后1个月内禁止揉捏或碰撞鼻部，睡眠时保持仰卧位防止侧压。耳软骨移植初期稳定性较差，外力可能导致移植物移位或变形。拆线前避免戴框架眼镜，可选择隐形眼镜替代。打喷嚏时需张口减轻鼻腔压力。
2、伤口清洁护理
术后48小时内伤口需覆盖无菌敷料，渗出液较多时可联系医生更换。拆线前每日用生理盐水清洁伤口2次，动作轻柔避免牵拉缝线。禁止使用酒精、碘伏等刺激性消毒剂。洗澡时用防水敷贴保护术区，避免长时间浸泡。
3、预防感染措施
遵医嘱口服头孢克肟胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片3-5天。出现红肿热痛等感染征兆需及时就医。术后2周内禁止游泳、泡温泉等接触污水活动。避免去粉尘多、人流密集场所，降低细菌接触风险。
4、饮食控制要求
术后1个月禁食辛辣刺激食物如火锅、烧烤，限制海鲜、牛羊肉等发物摄入。戒烟酒至少2个月，尼古丁会影响软骨血供。增加优质蛋白摄入如鸡蛋羹、清蒸鱼，促进软骨愈合。每日饮水1500毫升以上，保持黏膜湿润。
5、定期复查随访
术后第3天、7天、1个月需复查鼻部形态及愈合情况。3个月内避免剧烈运动如篮球、拳击等。半年内避免高温桑拿或极寒环境。若出现鼻尖发红、皮肤变薄等缺血表现，需立即返院处理。
术后3个月内鼻部会有轻微肿胀，两侧不对称属正常现象。避免自行热敷或按摩，所有护理操作需经主刀医生指导。保持良好作息和心态有助于恢复，如出现持续疼痛、异常分泌物或外形异常，应及时联系手术团队处理。恢复期间建议使用高枕头减轻面部水肿，外出做好防晒避免色素沉着。
