做完胸部脂肪填充后一般不建议趴着睡，术后1个月内需避免压迫填充区域。脂肪填充后早期脂肪细胞尚未稳定存活，外力压迫可能导致脂肪移位或吸收率增加。
脂肪填充术后1-3天是肿胀高峰期，此时趴睡会直接压迫胸部血管和淋巴管，影响局部血液循环，加重肿胀程度。术后1周内填充区需要建立新生血管网络，持续压迫可能破坏刚形成的微循环，导致脂肪细胞缺血坏死。术后2-4周脂肪细胞进入稳定期，但仍有部分未存活细胞会被吸收，此时保持仰卧或侧卧能减少脂肪细胞的机械损伤。
若因特殊情况必须短时间俯卧，建议在胸部下方放置环形减压枕，使填充区悬空不受压。术后6周后脂肪存活基本稳定，可逐步尝试短时间俯卧，但需观察是否出现局部硬结、疼痛等异常反应。夜间睡眠仍建议以仰卧为主，侧卧时需避免单侧长期受压。
术后需穿戴专用塑身衣4-6周，睡眠时也需保持穿戴状态。避免剧烈运动、高温环境及按摩填充区域，定期复查评估脂肪存活情况。如出现持续红肿、剧烈疼痛或形态异常应及时就医。
