做完整形手术后可以适量食用冬瓜、红豆、薏米、猕猴桃、芹菜等食物帮助消肿，也可遵医嘱使用草木犀流浸液片、七叶皂苷钠片、地奥司明片、马栗种子提取物片、羟苯磺酸钙胶囊等药物促进消肿。建议术后避免高盐饮食，保持伤口清洁干燥，按医嘱定期复查。
一、食物
1、冬瓜
冬瓜含有丰富水分和钾元素，具有利尿作用，能帮助排出体内多余水分。其含有的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪，减少组织间隙水肿。术后建议用冬瓜煮汤食用，避免添加过多盐分。
2、红豆
红豆富含皂角苷和膳食纤维，能促进肾脏代谢功能，改善淋巴循环。红豆中的花青素还具有抗炎作用，可缓解术后局部红肿。建议将红豆与薏米同煮成粥，每日适量食用。
3、薏米
薏米含有薏苡仁酯和薏苡素，具有利水渗湿功效，能减轻组织液渗出造成的肿胀。其B族维生素还可促进蛋白质代谢，加速创伤修复。术后可用薏米熬粥或打粉冲泡饮用。
4、猕猴桃
猕猴桃中维生素C含量较高，能增强毛细血管弹性，减少炎性渗出。其含有的蛋白酶可分解坏死组织，促进消肿。建议每日食用1-2个新鲜猕猴桃，避免与牛奶同食影响吸收。
5、芹菜
芹菜富含芹菜素和钾离子，具有降压利尿作用，能改善微循环障碍。其膳食纤维还可促进肠道蠕动，预防术后便秘导致的腹压增高。建议焯水后凉拌或榨汁饮用。
二、药物
1、草木犀流浸液片
该药含香豆素类成分，能降低毛细血管通透性，适用于创伤性肿胀。需注意可能引起胃肠不适，肝功能异常者慎用。服药期间应监测凝血功能。
2、七叶皂苷钠片
通过抑制炎症介质释放减轻血管渗出，对术后血肿和淋巴水肿有效。可能出现皮肤瘙痒等过敏反应，孕妇及哺乳期妇女禁用。
3、地奥司明片
可增强静脉张力，促进淋巴回流，改善面部吸脂等手术后的肿胀。常见不良反应为消化道症状，建议餐后服用。
4、马栗种子提取物片
含七叶皂苷等活性成分，能减少组织胺释放，缓解炎性水肿。服药期间需避免阳光直射，防止光敏反应。
5、羟苯磺酸钙胶囊
通过调节微血管壁通透性减轻肿胀，适用于眼部整形等精细手术。肾功能不全者需调整剂量，避免与抗凝药联用。
术后消肿期间应保持每日2000毫升饮水量，适当抬高患肢促进静脉回流。避免摄入腌制食品、酒精及碳酸饮料，减少钠潴留。可进行轻柔的面部按摩或肢体活动，但需避开伤口部位。如肿胀持续加重或伴发热、剧痛，应立即就医排除感染可能。恢复期保证优质蛋白摄入，每日睡眠不少于7小时，有助于组织修复。
