除皱方法主要有肉毒素注射、透明质酸填充、射频治疗、激光治疗、线雕提升等。皱纹形成可能与皮肤老化、光损伤、表情肌过度活动、胶原蛋白流失、遗传等因素有关，通常表现为皮肤松弛、细纹、静态纹、动态纹、面部轮廓模糊等症状。
1、肉毒素注射
肉毒素注射通过阻断神经肌肉信号传导，暂时抑制表情肌收缩，适用于改善动态皱纹如眉间纹、鱼尾纹。常用药品有注射用A型肉毒毒素、注射用B型肉毒毒素。治疗需由专业医生操作，效果可持续3-6个月，可能出现暂时性表情僵硬等副作用。
2、透明质酸填充
透明质酸填充通过补充皮肤容积改善静态皱纹如法令纹、木偶纹。常用产品有交联透明质酸钠凝胶、非交联透明质酸注射液。填充后需避免局部按压，可能出现短暂红肿，效果维持6-12个月，需定期补充注射。
3、射频治疗
射频治疗利用电磁波加热真皮层刺激胶原重塑，适合改善皮肤松弛和细纹。常见设备包括单极射频仪、多极射频仪。治疗时可能有轻微灼热感，需重复进行3-5次，间隔1个月，效果可维持1-2年。
4、激光治疗
激光治疗通过光热作用促进胶原再生，适用于光老化导致的皱纹。常用设备有二氧化碳点阵激光、铒激光。治疗后需严格防晒，可能出现暂时性红斑，需多次治疗才能达到理想效果。
5、线雕提升
线雕提升通过可吸收线材提拉松弛组织改善面部轮廓，适合中重度皮肤松弛。常用线材有聚对二氧环己酮线、聚左旋乳酸线。术后需避免剧烈运动，可能出现线头外露等并发症，效果可持续1-2年。
日常可通过防晒霜防护紫外线损伤，使用含视黄醇、维生素C的护肤品刺激胶原合成，保持充足睡眠减少表情纹产生，摄入富含抗氧化物质的食物如蓝莓、绿茶延缓皮肤老化，避免吸烟和过度饮酒防止胶原降解。建议根据皱纹类型和严重程度，在专业医生指导下选择适合的联合治疗方案。
