乳房下垂不建议通过割皮方式治疗，临床通常采用乳房悬吊术或假体植入术矫正。乳房下垂程度较轻时可通过穿戴合适内衣、加强胸部肌肉锻炼改善，中重度下垂需由专业整形外科医生评估后选择手术方案。
乳房下垂多与年龄增长、哺乳后腺体萎缩、皮肤松弛或体重骤减有关，皮肤切除并非解决核心问题的方法。乳房悬吊术通过重新定位乳头乳晕复合体、去除多余皮肤及紧缩腺体组织实现提升，创伤较小且能保留哺乳功能。假体植入术适合伴有乳房萎缩者，可同时改善体积不足，但需定期复查假体状态。术后需避免剧烈运动、穿戴医用塑身衣，恢复期可能伴随暂时性感觉异常或瘢痕增生。
非手术干预中，含有胶原蛋白的胸部护理产品可能有助于延缓皮肤老化，配合俯卧撑、哑铃飞鸟等运动可强化胸大肌支撑力。日常需注意防晒保湿，避免快速减重或穿戴承托力不足的内衣。若伴随持续性疼痛、皮肤溃烂等异常表现，可能与乳腺疾病相关，须及时至乳腺外科排查。
