除皱方法主要有肉毒素注射、玻尿酸填充、激光治疗、射频紧肤和线雕提升等。
1、肉毒素注射
肉毒素注射通过阻断神经与肌肉间的信号传递，使动态性皱纹暂时消退。适用于额纹、鱼尾纹等表情纹，需每4-6个月重复注射。常见药物有注射用A型肉毒毒素、保妥适等，可能出现短暂表情僵硬等副作用。
2、玻尿酸填充
玻尿酸填充通过补充真皮层缺失的透明质酸，改善法令纹、泪沟等静态皱纹。根据分子量不同可维持6-18个月，需注意避免注射血管丰富区域。常用产品包括乔雅登、瑞蓝等交联玻尿酸制剂。
3、激光治疗
二氧化碳点阵激光通过刺激胶原重塑改善细纹，适合光老化导致的皮肤松弛。需3-5次治疗，恢复期可能出现结痂。非剥脱激光如1565nm光纤激光对表皮损伤更小，适合浅表皱纹。
4、射频紧肤
射频电磁波加热真皮层促进胶原收缩再生，适用于轻度皮肤松弛。热玛吉等单极射频需专业操作，居家射频仪器效果较温和。治疗后可能出现暂时性红肿，需加强保湿防晒。
5、线雕提升
可吸收蛋白线植入真皮层产生提拉作用，改善中下面部松弛。锯齿线效果可持续1-2年，平滑线约6个月。可能出现线头外露或局部凹陷，需选择有资质的医疗机构操作。
日常需做好基础护肤，使用含视黄醇、维生素C的护肤品帮助延缓皱纹产生。避免过度日晒和夸张表情，保证充足睡眠。治疗前需面诊评估皮肤状态，排除禁忌证后选择适合的方案，各类方法可联合使用增强效果。治疗后遵医嘱护理，定期复查维持效果。
