头发营养植入蛋白的效果因人而异，具体与个人毛囊健康状况、操作方法及产品质量有关。健康的毛囊在规范操作下可能暂时改善头发光泽度，但无法根治脱发；若毛囊萎缩或操作不当则可能无效甚至引发感染。
头发营养植入蛋白通常通过物理注入方式将蛋白类物质导入头皮，短期内可能填补毛发表面缺损，使头发看起来更顺滑。该方法对因烫染损伤导致的毛鳞片脱落有一定修护作用，部分人群会感觉头发更易梳理。但其中所含的小分子蛋白无法穿透毛囊深层，不能改变毛囊微循环或抑制脱发根本原因。目前缺乏权威研究证实其长期有效性，且部分产品可能混合激素或刺激成分，存在头皮过敏风险。
部分美容机构会夸大营养蛋白对脂溢性脱发、雄激素性脱发的效果，实际上这类脱发与遗传、激素水平相关，需通过药物调节或植发手术干预。营养蛋白既不能阻断二氢睾酮对毛囊的攻击，也无法激活坏死的毛囊。不当操作可能导致毛囊炎或接触性皮炎，表现为头皮红肿、瘙痒甚至加重脱发。
日常护发建议选择含胱氨酸、维生素B族的食物如鸡蛋、瘦肉，避免过度烫染。若脱发明显，应就诊皮肤科排查甲状腺功能异常、缺铁性贫血等病因。目前经临床验证的有效治疗方式包括米诺地尔搽剂、非那雄胺片及低能量激光疗法，必要时可考虑毛发移植。
