抽脂是通过手术方式去除身体局部多余脂肪的医美手段，主要步骤包括术前评估、麻醉、脂肪抽吸、术后处理。
医生会根据患者的体型、脂肪分布及皮肤弹性进行术前标记，明确抽吸范围。手术通常在局部麻醉或全身麻醉下进行，通过隐蔽部位小切口置入抽吸管，利用负压或振荡技术将脂肪组织破碎后吸出。术中会保留适量浅层脂肪以避免皮肤凹凸不平，同时对出血量实时监测确保安全。抽吸完成后需对创口加压包扎，并穿戴塑身衣帮助皮肤收缩贴合。部分新型技术还可能结合激光溶脂、水动力辅助等设备提升精确度。
术后24小时内可能出现肿胀、淤青，需保持伤口清洁干燥并按医嘱使用抗生素软膏预防感染。1-2周内避免剧烈运动，3个月内坚持穿戴塑身衣塑形。抽脂效果在3-6个月稳定显现，但需配合饮食控制维持。需要注意的是，抽脂不能替代减重，仅适用于局部顽固脂肪，过度抽吸可能导致皮肤松弛、感觉异常等并发症。
