切除咬肌后一般3-6周可以恢复咬合功能，具体时间与手术范围、术后护理及个人体质有关。
咬肌切除术后早期需严格遵循流质饮食，避免咀嚼动作刺激术区。术后1-2周以营养丰富的液体食物为主，可通过吸管辅助进食，此时面部肿胀较为明显，咬肌功能尚未恢复。术后2-3周肿胀逐渐消退，可尝试软烂食物如蒸蛋、米糊，但仍需避免用力咀嚼。术后3-4周多数患者能完成轻柔的咀嚼动作，可选择面条、土豆泥等易咀嚼食物。术后4-6周咬肌附着点初步愈合，能处理大多数日常食物，但坚硬、韧性食物仍需切碎后食用。
术后需保持口腔清洁，餐后用生理盐水漱口，避免食物残渣滞留引发感染。佩戴弹力面罩有助于减轻肿胀和塑形，夜间睡眠时可适当抬高头部。定期复查确保愈合进程，如出现持续疼痛、张口困难或异常肿胀应及时就医。恢复期可配合面部肌肉轻柔按摩，促进血液循环，但需避开手术切口部位。
