下眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。下眼袋可能与遗传因素、衰老、长期用眼疲劳、过敏反应、甲状腺功能减退等因素有关。
1、生活干预
减少熬夜并保证充足睡眠有助于缓解因用眼疲劳导致的下眼袋。避免睡前过量饮水可减少晨起眼部水肿。可选用含咖啡因成分的眼霜帮助促进局部血液循环，冷敷也能暂时性收缩血管减轻肿胀感。调整枕头高度避免睡眠时体液滞留眼眶。
2、物理治疗
射频治疗通过加热真皮层刺激胶原蛋白再生，适合轻度皮肤松弛型眼袋。超声刀利用聚焦超声波提升皮下筋膜层，效果可维持半年到一年。激光治疗能改善皮肤质地但需多次进行，术后可能出现短暂红斑或色素沉着。
3、药物治疗
甲状腺功能减退引起的眼袋需遵医嘱使用左甲状腺素钠片。过敏因素导致的水肿可短期使用氯雷他定片等抗组胺药物。局部注射透明质酸酶能分解错误填充的玻尿酸，但须由专业医师操作。
4、手术切除
经结膜入路眼袋切除术适合单纯脂肪膨出者，术后无可见瘢痕。外切法可同时去除多余皮肤，需5-7天拆线。术后可能出现短暂复视或睑外翻，三个月内避免剧烈运动以防血肿。
5、联合治疗
中度眼袋可采用脂肪重置联合激光治疗，将眶隔脂肪重新分布至泪沟处。严重皮肤松弛者可结合睑成形术与CO2激光换肤。术后需持续使用医用冷敷贴和疤痕软化膏，避免揉搓术区。
日常生活中应做好防晒延缓皮肤老化，使用不含酒精的温和卸妆产品。长期面对电子屏幕时每两小时远眺休息，配戴防蓝光眼镜有一定防护作用。饮食注意控制钠盐摄入，适当补充维生素C和胶原蛋白。若眼袋伴随视力下降或疼痛需及时排查眶隔病变。
