减肥抽脂的效果通常是好的，但它的主要作用是塑形而非减重，适合局部脂肪堆积且通过饮食和运动难以改善的人群。
抽脂手术通过负压吸引等方式，直接减少身体特定部位如腹部、大腿、腰部的脂肪细胞数量，因此对于这些部位的轮廓改善效果明显且持久。由于成年后脂肪细胞数量基本恒定，抽吸后该区域不易反弹，但前提是术后能维持稳定的体重。如果术后不注意控制饮食和增加运动，剩余的脂肪细胞体积仍会增大，导致体重回升。手术效果也受医生技术、个人皮肤弹性及术后护理影响，皮肤弹性好的人术后恢复更平整。抽脂主要针对皮下脂肪，对内脏脂肪无效，因此无法改善因内脏脂肪过多引起的代谢问题如高血脂、脂肪肝。术后通常需要穿戴数月塑身衣以帮助皮肤回缩和减轻肿胀，完全显现最终效果可能需要3到6个月。抽脂并非减肥的替代方法，对于体重指数超过28的肥胖人群，单纯抽脂的减重效果有限，通常建议先通过生活方式干预或减重手术控制体重。
抽脂手术存在一定风险和恢复期。术后可能出现局部凹凸不平、皮肤松弛、色素沉着、感染或血肿等并发症，严重时可能发生脂肪栓塞综合征，虽然罕见但风险存在。恢复期通常伴随明显肿胀、淤青和疼痛，需要1到2周才能恢复正常工作，完全消肿需数周至数月。手术费用较高且通常不纳入医保，多次或大面积抽脂还需分次进行。抽脂不能替代健康生活方式，术后若饮食习惯不改善，脂肪可能在其他部位代偿性堆积。因此，建议在考虑抽脂前先通过均衡饮食和规律运动控制体重，手术仅作为辅助手段。术后需保持健康饮食，多吃蔬菜水果和优质蛋白，适量饮水，避免高糖高脂食物，并逐步恢复运动以巩固效果。
