肋骨鼻术后疼痛通常持续7-14天。肋骨鼻一般指自体肋软骨隆鼻术，术后疼痛程度和持续时间与手术创伤、个人痛阈及术后护理等因素有关。
术后疼痛的恢复过程可分为几个阶段。术后1-3天是疼痛最明显的时期，此时手术区域的软组织肿胀和肋软骨取骨处的创伤反应达到高峰，患者会感到明显的切口疼痛和胸部牵拉感。术后4-7天，随着肿胀逐渐消退，疼痛会显著减轻，多数患者在此阶段可以停止使用止痛药物。术后7-14天，疼痛基本消失，但取肋骨的区域在深呼吸、咳嗽或转身时可能仍会有轻微不适感。术后2-4周，大部分日常活动已不受影响，但剧烈运动或提重物时仍可能感到隐痛。术后1-3个月，肋软骨取骨处的疼痛感会完全消退，但局部可能会有麻木感，这是由于手术中皮神经被切断所致，通常需要3-6个月甚至更长时间才能逐渐恢复。
为减轻术后疼痛，建议术后早期采取半卧位休息，减少胸部活动；咳嗽或打喷嚏时用手按住取肋骨区域，以减轻牵拉痛；遵医嘱使用止痛药物，不要因为疼痛而拒绝咳嗽排痰，以免引起肺部感染；术后1个月内避免提重物、剧烈运动及扩胸动作；饮食上注意补充优质蛋白和维生素C，有助于伤口愈合和组织修复。如果疼痛超过3周仍未缓解，或出现局部红肿、发热、呼吸困难等情况，应及时就医复查。
