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女生因过度吃甜食近视1500度,预防近视可做飞行视力米字操

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6月2日,四川成都一20多岁女生小李近视高达1500度,医生诊断,其近视加深的原因与过量摄入甜食有一定关系。我国近视眼总患病人数高达4.5亿左右,而青少年近视发病率已高居世界第一位。没日没夜对着手机和电脑,给视力带来极大损伤。如果你出现视力下降、眼痛、眼胀、流泪…当心!这可能是眼睛发出的“警报”!

医生诊断:
其近视加深的原因与过量摄入甜食有一定关系。专家介绍,导致近视发病的因素是多方面的,而摄入过量甜食,则属于营养失调因素中的一种;另一方面,吃糖太多或者是偏食可以导致维生素B1的缺乏,从而导致视神经的功能障碍。

一套有助于恢复视力的米字操(500度以下)
我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操:

①看手指前后移动3次;

②向上下各看3次;

③向左、右、上、下各看3次;

④眯眼睛3次;

⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等,眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。

来源:头条
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