这几种牙膏被列入“致癌”黑名单，长期使用有致癌风险？

牙膏致癌传闻引恐慌？专家解析牙膏成分，教你安全选购

牙膏是我们每天都用的生活必需品，最近却传出牙膏致癌的谣言，让很多人担忧甚至不敢用了。到底这些说法有没有科学依据？爱说真话的我们不会袖手旁观。本期内容就带你全面了解牙膏，看看它到底会不会有致癌风险。

市面上的牙膏真的会致癌吗？

为了打消疑虑，专门机构对市场上的牙膏成分进行了深入研究。主要成分有以下几种：

三氯生

三氯生作为防腐剂已经使用超过30年，目前还没有权威科学研究证明其致癌。2011年3月22日，欧洲消费者安全科学委员会对三氯生进行评估，结果显示在牙膏、洗手液、沐浴露等产品中使用是安全的，牙膏中的最大浓度为0.30%。我国国家标准《牙膏用原料规范》规定三氯生在牙膏中的使用量不得超过0.30%。

二氧化钛

二氧化钛作为着色剂在食品行业中广泛使用，具有惰性强、性质稳定、纯度高等特点。联合国粮农组织和世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会对其日容许摄入量没有进行数值限制。我国国家标准规定二氧化钛可用于多种食品和牙膏中，最大使用量为2.0%。

苯扎氯铵、氯二甲苯酚和苄索氯铵

根据国家标准，氯二甲苯酚和苄索氯铵不能用于牙膏。苯扎氯铵是一种低毒、刺激性小的表面活性剂，被批准用于多种产品中，包括牙膏，最大使用量为0.10%。

牙膏也会产生耐药性吗？

有人传言牙膏会产生耐药性，需要经常更换，这是真的吗？实际上，牙膏不存在“耐药性”。牙膏分为普通型和功效型两种：

-普通型牙膏主要用于清洁，不含药物，没有耐药性问题。

-功效型牙膏在普通牙膏基础上加入防龋、增白、抑菌和消炎等成分。长期使用同一种功效型牙膏可能导致口腔问题，但这与耐药性无关。

如何正确挑选牙膏？

要选对适合自己的牙膏，首先要对症下药：

-老年人和蛀牙患者：应使用含氟化物的牙膏，能在牙齿表面形成保护层。

-牙本质敏感症和牙龈萎缩患者：应使用防敏感牙膏，含有脱敏药物，对牙本质过敏有治疗作用。儿童不宜使用防敏感牙膏。

-牙齿表面有色斑和菌斑者：可使用美白牙膏，但美白效果有限。

-孕妇和轻度牙龈炎症患者：应选择含盐牙膏，具有固齿、消炎、防蛀等功效，且无过多化学添加剂。

牙膏的搭档——牙刷

选对牙刷同样重要。牙刷的刷头大小应能刷到每一个部位，刷毛不宜过硬，避免损伤牙体组织。牙龈红肿、易出血及牙根暴露的人，可适当使用牙线、牙缝刷、冲牙器清洁牙齿。此外，定期进行口腔清洁和检查，一般半年到一年一次。

爱护牙齿，人人有责。通过科学选择牙膏和牙刷，保持口腔健康。希望每位读者都能远离谣言，科学护齿，健康生活。