12岁男孩体重110斤被查出脂肪肝 疑似该病史有家族倾向 日常预防脂肪肝的5个方法要牢记

12岁男孩体重110斤被查出脂肪肝 疑似该病史有家族倾向 日常预防脂肪肝的5个方法要牢记。8月18日，陕西西安一名12岁男孩在西安市儿童医院进行常规检查时被诊断为脂肪肝。大夫说，12岁的孩子，体重应该在40公斤左右，但这个男孩超重15公斤，属于超重状态。

据悉，男孩子平时喜欢肉制品和油炸食品，孩子的父亲也患有脂肪肝，有此病史的家庭倾向。大夫说，一旦发现需要及时治疗，不及时干预任其发展，就有可能发生肝硬化，严重者可能需要肝移植。
　　怎样预防脂肪肝：
　　一是控制饮食。
　　脂肪肝在一定程度上是由脂肪堆积引起的，脂肪摄入过多是由于饮食不规律、饮酒过量等原因引起的。因为工作需要晚上经常吃饭，所以养成了晚上吃得特别丰盛，早上吃不下饭的坏习惯，容易引起脂肪肝。预防脂肪肝，首先要有合理的饮食结构，定期定量饮食，尽量少吃多餐。饮酒时一定要尽快戒酒，多吃果蔬，如玉米、海带、大蒜、洋葱、猕猴桃等。
　　二是坚持运动。
　　锻炼能消耗人体体力，分解人体脂肪，促进新陈代谢。若缺少锻炼，人体脂肪堆积过多，可增加心脏负荷，引起脑供血不足，心脏缺氧等不良症状。许多男人到了中年就会发福，随着肥胖程度的增加，运动量也会减少，甚至为零，从而导致体内血液循环缓慢，易患心脑血管疾病。因此，为预防脂肪肝，必须坚持锻炼，养成良好的生活习惯。
　　三是合理用药。
　　即使你现在没有脂肪肝，你也应该做好药物预防工作。平时多吃中药调理身体，尤其是高血压和糖尿病患者。你可以吃一些维生素含量高的药物来分解体内脂肪，保护肝脏。
　　四是充足的睡眠。
　　良好的生活习惯是保持健康的基础，尤其是充足的睡眠，可以促进人体的正常新陈代谢。在合适的时间睡觉可以帮助身体排除体内毒素。早睡早起可以让人的生理和心理得到充分的休息，降低生病的概率。
　　五是定期体检。
　　定期体检对每个人来说都很重要，很多癌症晚期都是因为没有体检，发现病情比较晚。早期及时治疗脂肪肝是可以治愈的，尤其是吸烟、喝酒、工作应酬较多的男性朋友。很多疾病潜伏期很长，可以让他们了解自己的身体状况。