打完新冠疫苗可以运动吗？接种完新冠疫苗后留意这4点

1、接种后留观30分钟。疫苗有引起严重不良反应的可能，因此接种新冠肺炎疫苗后最好在接种现场观察至少30分钟。如果30分钟内没有异常现象则可正常离开，30分钟内出现任何异常均应联系医生或接种人员。

2、清淡饮食：接种新冠疫苗后一周内应避免进食辛辣刺激食物及海鲜类食物，避免饮用含有酒精成分的饮品，清淡饮食、多喝水。

3、注意注射部位卫生：接种新冠疫苗者在接种后当日应避免注射部位沾水并注意局部卫生，以防皮肤感染。

4、避免接触个人既往已知过敏物及常见过敏原（宠物毛发、尘螨、花粉等）。

5、避免剧烈运动。