肝脏对人体是非常重要，对人体代谢及排毒十分有帮助。但肝病早期是不容易发现的，一旦发现往往已经是晚期。肝病早期有6个信号，包括全身乏力、肤色变黄、情绪不稳定、发热、面部暗淡以及指甲有黑斑等。具体症状如下：
1.经常感觉精力明显不足，全身乏力，四肢酸痛，躺在床上还感觉无法恢复，躺着也不想起来，注意力无法集中。
2、全身皮肤和眼睛均为黄色，尿液呈浓茶色，但无不适感。
3、经常感到精神和情绪不稳定，快乐的人变得沮丧或者心胸狭窄，情绪变得急躁，易怒，不耐烦，睡得好的人变得焦躁不安，在床上很难入睡。
4.发热、低热、腹水、水肿、出血、上腹不适、面色苍白。
5、面部变黑，肝脏起着重要的铁代谢作用，通常是肝脏积累铁成分。如果肝细胞受损，肝细胞中的铁会流入血管，增加血液中的铁含量，导致脸色变暗。
6.指甲黑斑，健康人的指甲由于供血充足，应为肉质粉红色，表面圆润光滑，粗细适中，形状光亮光滑，无纵横纹，无斑点。指甲上出现黑点，说明血液循环受阻，可能有肿瘤、坏疽、肝病。
肝不好的人要注意以下几点：
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春天肝脏旺盛，会影响脾胃的消化吸收。蔬菜是春天养肝的最佳食物，蔬菜含有微量营养素和维生素。
