乳腺炎患者要如何保健？推荐乳腺炎患者4大按摩方法

乳腺炎的原因是什么？乳腺炎是乳腺科的常见病和常见病，主要发生在产褥期妇女，特别是初产妇，是产后发热的原因之一。那么，乳腺炎可能会发生什么呢？ 了解乳窦阻塞或乳腺炎的原因有助于防止它再次发生。

最常见的原因是：错过或缩短喂养时间，长期对乳房的压力，以及不正确的母乳喂养姿势和母乳喂养方法。所有延迟或减少婴儿的母乳喂养时间，都会导致乳房过多，增加患乳腺炎的可能性。

乳腺炎患者应该如何保健呢？

一、振荡法：

乳腺炎患者可以用右手肿结处，沿乳根向乳头方向高速振荡，重复3次～五次。当局部出现微热感时，效果更好。

二、揉压法：

专家指出，乳腺炎患者可以用手掌上的小鱼或大鱼集中在患处，在红肿疼痛处轻轻揉搓，在有硬块的地方反复揉搓几次，直到肿块变软。

三、揉捏、揉捏、拿法:

乳腺炎患者可以用右手五指抓住患侧乳房部分，施加揉捏技术，一抓一松，反复施加10～15次。左手轻轻拉动乳头几次，以扩张乳头的输乳管。

四、推抚法：

患者取坐姿或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房撒一些滑石粉或涂一点石蜡油，然后双手从乳房周围的乳房管轻轻推50～100次。