在浙江大学明州医院耳鼻喉科门诊诊室，一位30岁的李女士向医生诉苦：我每天晚上睡觉透不过气，胸闷、憋气、鼻塞、流鼻涕……去其他医院查了心脏和肺都说没事，不知道到底哪出了问题。李女士说，有一天晚上睡觉时，她突然感觉喉咙被堵住了，喘不上气，一下从睡梦中惊醒。醒来过了几分钟，等症状缓解后，又照常入睡。女子晚上睡觉透不过气“感觉喉咙堵住了”医生推断或是过敏性鼻炎在作祟!
女子晚上睡觉透不过气“感觉喉咙堵住了”医生推断或是过敏性鼻炎在作祟!
接诊医生基本明确了诊断：“你的鼻音很重，再加上你讲述的症状，很可能是过敏性鼻炎。”果然，随后的检查证实了医生的诊断。医生继续追问李女士的居住环境，最终发现问题出在了尘螨上。尘螨藏匿可能主要在家里的一条羽绒被里。因为李女士独自一人在宁波生活，平日里工作繁忙，没有时间打扫家务，羽绒被更是一整个冬天都没晒过。房子又住在一楼，阴暗、没阳光、不通风。“尘螨最喜欢阴暗、潮湿的环境，你家的羽绒被很可能藏了数以亿计的螨虫，再碰上你的过敏性体质，最终导致了过敏性鼻炎。”医生解释说。
如何消除尘螨
第一招，吸尘器清除。最好选用有独立灰尘收集袋的吸尘器，有个细节要注意，吸完了要及时更换啊，不然尸体还生活在你的环境里。
第二招，保持房间的干燥通风。要经常打开窗户进行透气，勤晒棉毛制品，勤打扫卫生。
第三招，高温清洗，低温冷冻。最佳存活温度是20-25度，最佳存活湿度是70%-75%，高温，低温和干燥都是控制数量非常好的方式。
最重要是注意环境卫生，避免落尘和霉菌的滋生，最好能每周以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量戴上口罩。
