无锡顾连医院

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治疗多动症为什么选精神科，主要是因为多动症是一种与大脑神经功能相关的疾病。精神科以研究与神经病理有关的精神心理疾病为主，对于多动症的理解和治疗具有深入的研究。精神科医生在诊断和治疗多动症方面具有丰富的经验和专业知识。

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除了医院治疗，自我调节也是多动症患者重要的治疗手段。患者应充分理解自己的病情，并采取一些有效的自我调节方法来减轻症状。首先，建立规律的生活习惯，包括规律作息和定期锻炼，能够帮助增加患者的注意力和控制力。其次，采用时间管理技巧，如制定学习计划和任务清单，帮助患者好地管理时间和任务。此外，学会放松和减压也是帮助患者减轻多动症症状的重要方法，可以尝试一些深呼吸、冥想和放松训练。

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