无锡新吴区比较专业的抑郁症医院在哪里呢？1、无锡华卫医院2、无锡心理科医院3、无锡心理咨询医院4、无锡心理治疗医院。在无锡新吴区，专业治疗抑郁症的医院，新吴华卫医院是一个的选择。该医院是二级综合医保定点医院，也是江南大学附属医院肿瘤科联盟单位，占地面积达63000平米，集医学诊疗、疾病防治、健康保健及康复、教学科研于一体，是一家现代化综合医院。

新吴华卫医院的精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成，他们定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京锡联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

新吴华卫医院近年来引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。医院主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症、强迫症、癔症、儿童多动症、抽动症、青少年情绪障碍、老年性抑郁症、年期综合征、双相情感障碍、物质依赖等。

作为患者，除了寻求专业的医疗帮助，也可以尝试以下几种自我调节的方法：

可以尝试进行深度呼吸或冥想，这些方法可以帮助你放松并降低压力。保持良好的生活习惯，比如保持充足的睡眠，保持健康的饮食，定期进行适当的运动等，这些都可以帮助你改善情绪。可以尝试积极思考，尽量避免的思维模式，这也是一种有效的自我调节方法。

无锡新吴区比较专业的抑郁症医院在哪里呢？抑郁症是一种严重的精神疾病，如果你或者你的亲人有抑郁症的症状，一定要及时寻求专业的医疗帮助，并且在治疗的过程中，要保持积极的态度，相信自己一定能够战胜病魔。