无锡新吴区看抑郁症医院哪里比较好呢？1、无锡顾连医院2、无锡心理科医院3、无锡心理咨询医院4、无锡心理治疗医院。抑郁症是一种常见的心理疾病，其病因多样，可能与遗传、环境、生活压力等多因素有关，表现为持续的低落情绪、兴趣减退、食欲不振、睡眠障碍等症状。如果不及时治疗，抑郁症可能对患者的身心健康严重危害，严重时甚至可能有倾向。选择一个专业、有经验的医院进行治疗是重要的。

在无锡新吴区，无锡顾连医院是治疗抑郁症比较好的医院。无锡新吴区看抑郁症医院哪里比较好呢？无锡顾连医院是二级综合医保定点医院，同时也是江南大学附属医院肿瘤科联盟单位。医院建筑面积63000平米，是一家集医学诊疗、疾病防治、健康保健及康复、教学科研于一体的现代化综合医院。医院坐落于梁溪区长绛路52号。

除了专业的医疗治疗，抑郁症患者还可以通过自我调节来缓解症状。以下是一些的自我调节方法：

1.保持积极的生活态度。尽量避免的思维，积极面对生活中的困难和挑战。

2.建立健康的生活习惯。保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，有利于身心健康。

3.寻求社交支持。与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。

4.进行放松训练。如深呼吸、瑜伽、冥想等，可以帮助缓解紧张和压力。

5.参与有趣的活动。如阅读、画画、听音乐等，可以帮助转移注意力，缓解抑郁情绪。

无锡新吴区看抑郁症医院哪里比较好呢？虽然这些自我调节方法对抑郁症有一定的帮助，但如果症状持续或者加重，应及时就医，接受专业治疗。无锡顾连医院拥有专业的医生团队，他们会根据患者的具体状况，提供个性化的治疗方案，帮助患者尽快康复。