预防前列腺炎的方法有哪些

不良的生活习惯和不正规的医疗是导致慢性前列腺炎发生或加重慢性前列腺炎病情的重要原因。因此，培养良好的生活习惯，避免不正规的医疗对于预防和治疗慢性前列腺炎有着特别重要的意义。

（1）增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。

（2）积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

（3）有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度：有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。

（4）避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

（5）不要长时间久坐或骑车：骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。

（6）注意局部保暖：局部保持温暖的环境_可以伸平滑肌纤维松弛，出口阻力减少，前列腺液引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血、水肿状态容易得到恢复。受凉后会削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。

（7）不要滥用抗生素：抗菌药物的不规律使用或滥用，大量杀灭体内的正常菌群，会使机体的防御能力下降。致病菌乘机定居、生长、繁殖可引起前列腺炎。

（8）避免局部不必要的医疗检查和操作：前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段但是不必要的过于频繁或手法过重的按摩，则可能会对前列腺造成一定的损害，是诱发前列腺炎症的医源性因素。前列腺注射给药、经尿道灌药、导尿也容易引起前列腺炎。

前列腺炎的原因是什么

前列腺炎治疗起来是比较麻烦的，如果是慢性前列腺炎需要漫长的治疗过程，在治疗过程滥用药物和盲目的换药，都会导致病情加重，即使以后还会出现病情复发的现象。为了减少病情复发的几率，首先还是要找出复发的原因，再采取针对性的预防措施。

前列腺炎复发的原因是比较多的。过度频繁无节制的性生活和手淫，都会引起前列腺长期充血，久而久之就会引起腺体纤维变性，终又会引起前列腺炎复发。在平时不注重日常调理，经常熬夜加班，经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，不注意个人卫生问题，长时间的久坐憋尿也是引起前列腺炎复发的原因。身体出现了膀胱炎和龟头炎，这些炎症会相互影响，久而久之又会引起前列腺复发。

前列腺炎复发首先应该去掉所有的坏习惯和坏毛病，然后要根据病情对症治疗。病情复发后，病人一定要及时到医院进行全面检查，再根据病情选择针对性的治疗。好还是采取中药治疗，中药治疗的毒是比较小的，而且治果是相当不错的，可以避免西药治疗带来的毒，能够减少病情复发的现象。中药治疗能够起到清热排毒和活血化瘀的作用，而且能够提高病人整体的身体素质，这样就能够前列腺炎。

前列腺炎复发病人一定要注重平时的日常护理。病人在平时要养成良好的生活习惯，要注意个人卫生问题，要定时洗澡，而且要清洁到位，好采取淋浴的方式，水温要适中，同时还要勤换洗内裤，要避免穿紧身的尼龙内裤。在平时要注意劳逸相结合，不能够长时间的久坐，应该适当地起身进行活动，还要多参加体育锻炼来增强体质。

综上所述，为了减少前列腺炎复发的几率，病人应该重视中药调理，而且要注重平时的日常保健。前列腺炎所需要的治疗时间是比较长，病人一定要树立信心积极配合医生的治疗。在症状有所改善之后，病人还应该坚持服用中药进行巩固治疗，这样就可以减少病情复发率，同时还要定期到医院复诊。

预防前列腺炎有哪些方法

在男性疾病中常见一种疾病就是前列腺炎，此病的发病率极高，而患有前列腺炎往往都会对男性的健康造成严重的影响，像是会使得男性的正常生活与工作受到影响，甚至还会因此而导致不育的出现，由此可见，前列腺炎的危害极大，既然危害这么大，男性在平时就应该做好预防措施，减少疾病出现。那么，预防前列腺炎有哪些方法?

1.多饮水。在平时生活中男性应该注意多喝水，这样就会使得排尿次数增加，有助于稀释血液及尿液的浓度，可以有效避免浓度改的尿液对前列腺造成的一些刺激。

2.不憋尿。男性应该注意避免憋尿现象的出现，这主要是由于憋尿往往都会使得膀胱过度充盈，而这对于膀胱及前列腺都将会造成不利影响。

3.节制性生活。要想对前列腺炎进行预防，男性就应该从小做起，从小事做起，而主要的就是性生活要合理，避免频繁性生活或者是纵欲现象的出现，以免因太过频繁而使得前列腺长期处于充血状态，这样就极易导致前列腺炎的出现。

男性若是患有前列腺炎而不及时治疗就会对自身的健康造成严重的影响。因此，在为了使得自身健康能够免受疾病危害的情况下，希望广大男性能够对前列腺炎的预防重视起来，尽量能够做好预防措施，为自身的健康能够增加保障。