开县男科医院

睾酮是一种固醇激素，在性欲、能量、肌肉质量、骨密度和免疫功能方面发挥着重要作用。研究发现，睡眠不足会导致老年男性睾酮水平下降。此外，科学家发现，睡眠质量与老化和性激素有关。

例如，从20多岁或30多岁开始，男性的睾酮水平每年下降1%至2%;雄激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢产生不利影响；此外，年轻男性睡眠不足也会降低性激素水平。经常熬夜和睡眠不足会严重损害男性的生育能力。据临床统计，中国15%的不孕症患者长期熬夜。

专家指出，凌晨1点以后不能入睡，会使人体代谢功能紊乱，从而产生各种毒素，影响健康。医学研究表明，熬夜的人患慢性病的概率比吸烟或饮酒的人高28%，身体的一些器官会受到损害。如果你继续熬夜，长时间睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能和精子生产功能下降，这必然会影响男性精子的活性和数量，严重者会导致不孕。

每天睡8小时有利于保护性能力；相反，如果睡眠不规律，长期睡眠不足会导致男性早上勃起等基本性能力问题。睡眠不足，尤其是夜间睡眠过少，不仅会降低性激素水平，还会紊乱激素分泌，导致男性精液液化功能障碍，影响生育能力。专家解释说，如果夜间睡眠不足会使人体阴阳气血紊乱，阳气外劳，阴血不能内守，阴虚内热，消耗人体体液，导致精液粘稠，导致精液液化不良。精液液化不良会导致少精子症等问题，大大降低男性的致孕能力和不孕问题。

专家提醒，根据临床发现，睡眠不足、易怒也会影响生殖能力，为了成功“生活”，好不要经常生气，保持足够的睡眠。此外，一些患者不注意睡眠对精液的影响，往往导致反复疾病，延长时间，从而给自己带来不必要的经济和精神损失。