清远宏康医院

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在男性会得的所有恶性肿瘤中，前列腺癌排在第二位，发病率很高，而且有逐年增加的趋势。前列腺癌和其他恶性肿瘤一样，会严重危害人们的健康和生命安危。从一开始就防范前列腺癌并不容易，而不是教人不知疲倦地治疗。让我们看一看。

男性应该做些什么来防范前列腺癌？

1.知己知彼。

想要防范前列腺癌，不能只知道前列腺癌的名字。你应该多了解前列腺癌。只有当你有了一定的常识储备，你才能知道从这些方面入手什么，为什么要入手。有必要了解前列腺癌的危险因素，以便在日常生活中预防这些危险因素，降低患前列腺癌的风险。

2.定期去医院体检。

有些男性觉得去医院做男科检查很尴尬，但在健康面前不要害羞。应注意与前列腺相关的问题，必要时应做前列腺癌筛查。如果你是前列腺癌的高危人群，就要养成定期去医院的习惯，让前列腺癌尽早得到治疗，赢得更多的生命力。

3.培养健康的生活态度

心情与身体健康密切相关，所以平日一定要养成积极健康的生活态度。虽然生活中有很多不愉快的事情，但是我们还是要积极乐观的面对。长期压抑的情绪会给人的健康带来一些不利影响。要有好心情，才能防范前列腺癌。

4.饮食中少吃脂肪。

事实证明，脂肪与男性前列腺癌有着密切的关系，所以我们应该在日常饮食中限制脂肪的摄入，多吃富含维生素的蔬菜和水果。多补补硒锌，对男性前列腺很好。如果平日只做一般的运动，就不要服用睾酮补充剂，这样会对前列腺造成一定的损伤。

5.远离有毒有害环境。

有些男性的工作环境有一定的毒性作用，如长期接触汽车尾气的工作、长期接触油漆的建筑工作、长期接触农药的耕作工作和长期接触放射性物质的工厂工人。这些工作非常危险。长期处于这样有毒有害的环境中，身体很可能会癌变。如果是男性，那简直就是患了前列腺癌。毕竟前列腺癌的发病率在所有男性癌症中排名第二。

6.让体重更健康。

很多男性一直忽视自己的外表，更注重身材管理。其实身材管理不仅仅是让自己看起来更好，而是让自己更健康。浅表性前列腺癌的发病与肥胖有着密切的关系，所以要想防范前列腺癌，就要一直保持苗条的体重。

前列腺癌发病率很高，是一种严重危害男性健康的癌症。希望各位男士提高警惕，不要以为自己是得不到的幸运儿，做好随时做好相关预防工作的准备。