前列腺痛是中年男性的常见病，由前列腺肌肉和尿道肌肉的痉挛性疼痛引起。前列腺疼痛的原因有很多，比如个人卫生不好，喜欢抽烟喝酒，前列腺疾病，一些病毒、细菌或者支原体感染。

当代男性作为社会的中流砥柱，在日常生活和工作中应该做些什么?你应该如何治疗前列腺疾病?

前列腺痛应该如何治疗?

1.明显的治疗方法是男性朋友每天下班后可以洗个热水澡或者用热毛巾敷腰腹几分钟。一次又一次，可以帮助前列腺缓解疲劳，也可以说手掌热，然后放在腰腹部慢慢按摩。

2.平时，尤其是坐在办公室的男性朋友，不要经常坐在椅子上，多走动。一是缓解局部压力，二是促进腰腹血液循环，如扭腰，手握成拳状，轻压腰部。

3.喜欢抽烟喝酒的朋友要戒掉这些坏习惯，少吃味道重的食物，避免吃辛辣、咸的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，平时保证充足的睡眠时间，让自己感到舒服。

4.运动和规律的慢跑可以按摩前列腺，而且随着跑步，前列腺也可以轻轻移动达到按摩效果。你可以每天慢跑半小时，直到前列腺不再疼痛。

一些特殊人群，如司机和长时间坐在办公室的男性，也会很容易患上前列腺痛。出租车司机长时间坐着，冬天天冷的时候，他们的病情会加重，对前列腺的强烈刺激很容易造成前列腺充血。引起前列腺疼痛的可能性。

近年来男性疾病发病率的上升，给男性朋友敲响了警钟。

男人要时刻注意保持身体健康，不要吃太刺激性的食物，保持好心情，发现身体不适及时去医院检查治疗。

贺州民济男科医院温馨提醒：不要长时间坐着，定期锻炼。那就不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素和营养物质的摄入，然后保持良好的心态，积极疗伤，希望大家早日康复!