海东男科医院

男人都想拥有强健的身体，这不仅可以拥有良好的身体而且有助于夫妻感情和睦，特别是在冬季这个季节，尤其要注意壮阳补肾，这是非要有意义而且非常关键的，壮阳补肾的方法有很多，那么男人宜喝的10大冬季壮阳补肾汤是什么呢?

1、羊取肉取200克，淮山药取100克，肉苁蓉取120克，菟丝子取120克，核桃仁取130克，葱白10根，粳米适量做汤后服用。

2、取猪肾1对，剖开后闲置，将核桃仁取10克，山萸肉取9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用，可常食。

3、羊肾取1对，肉苁蓉取12克，枸杞取10克，巴戟取8克，熟地取10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次，可经常服用。

4、公鸡1整只，去掉肠杂，切碎后，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

5、狗鞭取10克，煎服，每晚1次。

6、鹿肉取50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

7、狗肉取250克，再加黑豆50克，加入盐姜，五香粉及少量糖，然后煮熟食用。

8、麻雀2只，去掉毛和骨脏，加入菟丝子，枸杞子各25克，然后一块煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

9、取猪肾1个，再加淮山药，枸杞子各15克，山萸肉取12克，放入沙锅内，然后加水适量煲汤，肉可食用汤可长期喝。

10、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各取一份，一起研成细末，每次取10克，每日喝2次，然后温开水送服。

以上就是男人宜喝的10大冬季壮阳补肾汤，多喝非常有益于男性的身体健康，同时也会很好的促进夫妻感情和睦。在冬天这个季节，男性要多注意保养，又有好的肾就会拥有好的人生。