一、忌吸烟

吸烟对健康有害。虽然人们对吸烟的危害有很大的了解，但他们对吸烟也会影响前列腺的知识知之甚少。事实上，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害前列腺组织，还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

二、忌饮酒

葡萄酒是一种具有血管扩张作用的饮料，通常人们经常看到所谓的“喝脸红”现象是酒精扩张面部血管的结果。对于看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起的器官充血也很明显，当然，前列腺也不例外。由于一些年轻人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患有慢性前列腺炎并不容易，即使也很容易复发。

三、避免辛辣食物

如葱、生蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血。一些慢性前列腺炎患者有吃辛辣食物的习惯，在症状严重时往往可以控制，但症状缓解时会故意复发，这也是前列腺炎延长难以的重要原因。